こんにちは！ ダイエットで10キロ以上痩せたSei（@tabirich358）です。これから痩せたいと思っている人に向けて書いています。
僕自身が結果的に10キロ以上痩せたのですが、当時どのようなダイエットがあるのか調べました。大きく3つのダイエット方法がありました。パーソナルジム・オンラインダイエット・自力（スポーツジム）です。
この中のオンラインダイエットについて調べてみました。では早速みていきましょう。
≫【最安値】オンラインダイエットを料金で比較してみた！安さで選ぶならココ
・オンラインダイエットの魅力
・FiNC・ドクターズ・Plez(プレズ)・RIZAP STYLEの魅力
・迷ったらどこを選べばいいのか
Contents
オンラインダイエットの魅力とは！メリット・デメリット
ダイエットしたいのに忙しくてジムに通えない、健康診断が近づいてきているので何とかしたいけど何から始めていいのか分からない
そんなあなたにおすすめなのが、家にいながらダイエットができると最近話題のオンラインダイエットです。
そもそもオンラインダイエットとは、パソコンやスマホのアプリを使ってダイエットのサポートを受けるサービスのことです。
何が良いって、忙しくてジムに通っている時間がなかったり、近くにジム施設が見つからない人、さらに1人では挫折しがちなダイエットしてしまいそうな人に、オンラインダイエットだとサポート体制が整っているところです。
おまけに短期集中型のパーソナルトレーニングジムよりも安いです。ただデメリットとしては、モチベーションの維持がパーソナルトレーニングジムよりも続かないので、挫折してしまう人が出てくる可能性もあります。
・アプリからいつでもどこでも受講可能
・専属トレーナーがマンツーマンサポートしてくれる
・パーソナルジムよりも安価で受けられる
・ダイエット知識がなく専門家のアドバイスで痩せられる
・パーソナルトレーニングジムよりもモチベーション維持が難しい
・トレーニング器具を使えない
オンラインダイエット10社のうち厳選3社
オンラインダイエットを調べていたのですが、14社見つかりました。FiNCダイエット家庭教師、FiNCプレミアム、REALIZE、SPORT FITNESS、Body Quest、アーズオンラインダイエット、オンラインダイエットコーチング、2WEEKs、RIZAP STYLE、ドクターズダイエット、LEAN BODY（リーンボディ）、オンラインフィットネスSOELU、Live Fit（ライブフィット）、Plez(プレズ)です。
この中から色々考えたすえ3社を選びました。その3社は、FiNCダイエット家庭教師、Plez(プレズ)、RIZAP STYLEです。それでは、それぞれの特徴を見ていきましょう。
オンラインダイエットで比較する3社
・FiNCダイエット家庭教師
・ドクターズダイエット・Plez(プレズ)
・RIZAP STYLE
【オンラインダイエット1】FiNCダイエット家庭教師・オンラインダイエットと言えばココ！
参照 FiNCダイエット家庭教師
オンラインダイエットと言えばまずはFiNCダイエット家庭教師が有名です。ダイエットのスペシャリストが2ヶ月間サポートしてくれるので、オンラインでも大丈夫です。しっかりとしたアドバイスがもらえるので健康的に痩せられることが魅力です。
さらに24時間チャット相談ができるからところが最大の売りでもあります。
FiNCダイエット家庭教師の料金
FiNCダイエット家庭教師のプログラムの料金です。分割払いにも対応してくれています。お支払いもクレジットカード、銀行振り込み、ローンから選択できます。
トライアルプラン
2カ月 29,800円（税別）
・専門家指導
・トレーナ相談チャット
・生活習慣分析
ベーシックプラン
2カ月 78,000円（税別）
・専門家指導
・トレーナ相談チャット
・生活習慣分析
・遺伝子検査キット
・パーソナルサプリメント
プレミアムプラン
2カ月 98,000円（税別）
・専門家指導
・トレーナ相談チャット
・生活習慣分析
・遺伝子検査キット
・パーソナルサプリメント
・ファスティングドリンク
・ミルキースムージー
・オリジナルハーブティー
FiNCダイエット家庭教師の返金保証
FiNCダイエット家庭教師には、全額返金保証付きなのでもしも都合が悪くなった場合でも安心できますね。
会員がダイエット家庭教師60daysに満足しなかった場合（30days、法人向けサービスなど他プログラムは含まれず、全額返金制度の対象となりません）、第6条で定める場合を除き、本プログラム開始後30日以内に、次項で定める申請をすることを条件に本プログラムの利用料（以下「利用料」といいます。）の全額を返金します
※FiNCダイエット家庭教師詳しくはHPをご覧ください
FiNCダイエット家庭教師のビフォーアフター
・24時間チャットで質問できる
・全額返金保証制度付きなので安心
・パーソナルトジムよりも安い29800円（税抜き）から
【オンラインダイエット2】ドクターズダイエット・医師が率いるダイエット専門チーム！Plez(プレズ)
参照 Plez(プレズ)
2つ目におすすめするオンラインダイエットはこちら。
Plez(プレズ)です。今話題になりつつあるオンラインダイエットです。科学的なノウハウをマンツーマンで指導してくれるので、結果がでやすいと話題なのです。
LINEやメールでサポートしてくれるので手軽さが売りですね。
Plez(プレズ)のビフォーアフター
Plez(プレズ)の料金
料金は最安で約3万円〜約12万円に抑えられますね。自分にあったプランで指導してもらえるので財布と相談しながら決められます。
【オンラインダイエット3】RIZAP STYLE・あのライザップのオンラインダイエット！！LEAN BODY（リーンボディ）・オンラインフィットネスSOELU・Live Fit（ライブフィット）
参照 RIZAP STYLE
※RIZAP STYLEは現在休止中です
RIZAP STYLEは、パーソナルトレーニングジムのライザップのメソッドを取り入れてた自宅でできるダイエットプログラムです。ただし、専属のトレーナーがつかないです。
だが、自宅で運動できるチューブやDVDがついてくるのとライザップスタイル専用のプロテインはついてきます。ダイエットの一番の問題は食事管理なので、ライザップの食事管理メニューがあるのは嬉しいですね。
RIZAP STYLEの料金
RIZAP STYLEのプログラムの料金を見ていきましょう。
1カ月 39,410円（税別）
・ライザップメソッドが監修されたDVD
・プロテインシェーカー
・サプリメント
・マスターブック
・トレーニングゴムバンド
・レコーディングシート
・レシピ集
RIZAP STYLEの返金保証
【30日間全額返金制度（全額返金制度適用商品のみ）について】
返金は、初回お届けした商品（お一人様1回）に限ります。返金制度をご利用する際は、必ず事前にお問合せ専用ダイヤル0120-992-376（9:00-21:00受付 ※土・日・祝休日除く）までお電話ください。対象外となる商品もございますので必ずご連絡ください。
※全てのセット商品（RIZAP STYLE SECRET DVD、RIZAP STYLE DRINK、BODY EDGE、トレーニングゴムバンド、専用シェイカー）をご返送いただいた方に限りご返金させていただきます。
商品返却時の送料はお客様ご負担となりますので、ご了承ください。 商品の到着を確認次第、返金の手続きをさせていただきます。
RIZAP STYLEのビフォーアフター
ライザップスタイルは立ち上がったばかりでビフォーアフターの画像がございません。随時更新をさせていただきます。
ダイエットの実績といえばRAIZAP
11万人の実績から痩せるプログラムは信頼できる
忙しくてRIZAPに通えない人にはRIZAP STYLE
※RIZAP STYLEは現在休止中です
オンラインダイエットはこちらも現在話題となっております。もう少し他のオンラインダイエットと比べたい人はこちらもありですね。
・≫Live Fitオンラインパーソナルトレーニングの無料&体験入会
・≫オンラインフィットネスSOELU！仕事に家事に育児に忙しいママさんにピッタリ
・≫LEAN BODY（リーンボディ）！最大級のオンラインフィットネスサービス
まとめ オンラインダイエットは安い料金でダイエット管理してもらえるのが魅力的！
いかがでしたか？やっぱりオンラインダイエットが話題になっていましたが、実際に見てみるとどこもサポート体制がしっかりとしているので、ジムに通わなくてもダイエットが続きそうですね。しかもパーソナルトレーニングジムよりも安価なのが最大の魅力ですね。
迷った時は、大手のFiNCダイエット家庭教師ならば間違いなしでしょう。
