【世界の絶景と名言】
「常識とは
１８歳までに身に付けた偏見の
コレクションのことを言う。」
by アルベルト・アインシュタイン(理論物理学者)
世界一周４７ヵ国目
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アーユルヴェーダを体験 エクセレンディブ
スリランカと言えばアーユルヴェーダが有名ですよね。
昔から気になっていましたが、
ついて体験できる日がやってきました。
その前に簡単にアーユルヴェーダの説明。
アーユルヴェーダは世界３大医学の一つであり、
インド・スリランカで生まれた約５000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学だそうです。
中国の漢方と同様、世界保健機構（WHO）によって公式に承認されているそうですよ。
今回、私は様々な宿泊型のアーユルヴェーダ施設も探したのですが、
どうやら長期間の体験をしないと効き目がないとか。
それでも体験してみたいので
コロンボ市内で探したところ
日帰りで行けて、日本語も通じる
エクセレンディブというお店を見つけました。
実際に体験した感想は、
めちゃくちゃスッキリ☆☆
ボディーとシロダーラという第三の目の辺りに
オイルを垂らしもらうやつをお願いしました。
このシロダーラがすごく気持ちよかったのですよね＼(^o^)／
本当にスッキリ☆
おすすめです☆
この方が日本語ペラペラ。
日本で働いていた経験があるそうです。
終了証書もいただけて、
必要な食べ物や運動も教えてもらえます。
下記はサンプル画像です。
コロンボ市内の素敵な安宿 ドリフト BnB
スリランカは宿と観光費が高い事で有名です。
その中でコロンボは都会なので特に高いのですが、
素敵な宿を見つけました。
ドミトリーで１泊１２００円ぐらい。
そしてお洒落な内装で
水回りもキレイであり、
WIFIも普通につながって文句なし。
このコスパで素敵な宿が見つかると本当に嬉しいですね。
コロンボ市内をブラブラしてみた
コロンボ市内をブラブラ。
マクドナルド。愛知県民はマックと呼ぶ。
日本ではあり得ない掃除風景。
宙づりです。
すごい形の建物が作られていました。
アーユルヴェーダってインドかと思っていました！！
私はサイパンでトライしたことあるのですがすごく気持ちいいですよね♪
またあの気持ちよさ体験したくなりました(^^)
インドも本場ですよね。
スリランカとインドは隣なので、
おそらくアーユルヴェーダが発展したのだと思います。
本当に気持ち良いですよね☆☆