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世界一周

【コロンボ市内観光1】アーユルヴェーダを体験!コロンボの素敵な宿

【世界の絶景と名言】


「常識とは
18歳までに身に付けた偏見の
コレクションのことを言う。」

by アルベルト・アインシュタイン(理論物理学者)

 

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アーユルヴェーダを体験 エクセレンディブ

スリランカと言えばアーユルヴェーダが有名ですよね。

昔から気になっていましたが、

ついて体験できる日がやってきました。

その前に簡単にアーユルヴェーダの説明。

アーユルヴェーダは世界3大医学の一つであり、

インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学だそうです。

中国の漢方と同様、世界保健機構(WHO)によって公式に承認されているそうですよ。

今回、私は様々な宿泊型のアーユルヴェーダ施設も探したのですが、

どうやら長期間の体験をしないと効き目がないとか。

それでも体験してみたいので

コロンボ市内で探したところ

日帰りで行けて、日本語も通じる

エクセレンディブというお店を見つけました。

jap.exserendib-ayurveda.com

 

実際に体験した感想は、

めちゃくちゃスッキリ☆☆

ボディーとシロダーラという第三の目の辺りに

オイルを垂らしもらうやつをお願いしました。

このシロダーラがすごく気持ちよかったのですよね\(^o^)/

本当にスッキリ☆

おすすめです☆

 

この方が日本語ペラペラ。

日本で働いていた経験があるそうです。

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終了証書もいただけて、

必要な食べ物や運動も教えてもらえます。

下記はサンプル画像です。

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コロンボ市内の素敵な安宿 ドリフト BnB

スリランカは宿と観光費が高い事で有名です。

その中でコロンボは都会なので特に高いのですが、

素敵な宿を見つけました。

ドミトリーで1泊1200円ぐらい。

そしてお洒落な内装で

水回りもキレイであり、

WIFIも普通につながって文句なし。

このコスパで素敵な宿が見つかると本当に嬉しいですね。

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コロンボ市内をブラブラしてみた

コロンボ市内をブラブラ。

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マクドナルド。愛知県民はマックと呼ぶ。

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日本ではあり得ない掃除風景。

宙づりです。

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すごい形の建物が作られていました。

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